La Terapia de Pareja que llevamos a cabo se desarrolla a través de una Teoría Relacional de la Personalidad que garantiza la comunicación eficaz entre los dos miembros de la pareja. Nuestra experiencia en psicología clínica y en resolver conflictos de parejas en Oviedo nos permite ajustar la intervención a las características únicas de cada relación.
Con más de años de experiencia ayudando a solucionar problemas de pareja en Oviedo, Asturias, ofrecemos un enfoque adaptado a cada situación. El éxito de la Terapia de Pareja radica en:
Colocar el foco de la terapia de pareja en la díada y en sus aspectos íntimos emocionales y sexuales.
Acceder a la personalidad de cada miembro de la pareja. Muchos individuos que necesitan ayuda para resolver sus conflictos conyugales parecen tener una rigidez en la personalidad que les fuerza a ser ciegos ante la existencia de ciertos aspectos de sí mismos o a negarlos. Dichas personas pueden proyectar en su pareja aspectos de su propia personalidad con los que no se sienten cómodos y culparles de los conflictos de la relación. No pueden ver el problema claramente ni buscar soluciones alternativas.
Nuestro proceso terapéutico permite identificar las dinámicas personales y relacionales que interfieren en el vínculo.
Comprender que la satisfacción en las relaciones de pareja depende de la capacidad para interpretar adecuadamente las necesidades del otro. Querer a alguien como le gustaría ser querido, no como nos gusta querer. Nuestra personalidad nos empuja a unas exigencias que nada tienen que ver con las necesidades del otro miembro de la pareja.
Investigaciones han demostrado que alrededor de un tercio de las parejas no logran ganancias significativas del tratamiento, y en solo la mitad de las parejas tratadas ambos miembros de la relación muestran una mejora significativa en la satisfacción conyugal a su terminación. Además, la evaluación a los dos años o más después de la terminación indica un deterioro entre 30% -60% de las parejas.
Tomando en consideración los datos, trabajamos con una variedad de enfoques terapéuticos contrastados para aumentar la eficacia del tratamiento:
La Terapia de pareja que desarrollamos de forma única en la Clínica Persum reúne los enfoques con mayor éxito dentro de un modelo conceptualmente coherente.
La Clínica Persum se ha convertido en un referente en Asturias de modelos integradores con resultados muy prometedores frente a modelos más clásicos. Entre estos enfoques destacamos la terapia de aceptación y compromiso, ampliamente utilizada para trabajar casos de depresión y ansiedad en el contexto de la pareja.
La Terapia de pareja sigue un formato de intervención que implica a los dos miembros de una díada y cuyo foco de intervención son los patrones interaccionales problemáticos de la pareja. A través de sesiones de terapia de pareja, tanto en formato presencial como en terapia de pareja online, ofrecemos un abordaje adaptado que ayuda a resolver conflictos y fortalecer la relación.
Orientamos el tratamiento al aumento de la responsabilidad sobre los procesos de cambio en lugar de atribuir al otro el peso del conflicto.
NO abordamos los problemas maritales de forma superficial.
Cada caso es atendido por un psicólogo experto en relaciones de pareja, que adapta las técnicas terapéuticas al perfil de ambos miembros.
Un principio central de la perspectiva relacional que llevamos a cabo es el reconocimiento de que existe una relación recíproca continua entre dos personas con sus personalidades.
Acudir a terapia de pareja no requiere estar al borde de la ruptura: también es útil para prevenir conflictos y fortalecer la conexión emocional.
La Clínica Persum dispone de la mayor infraestructura en Oviedo para ofrecer una Terapia de Pareja de corte integrador.
Nuestro centro se distingue por integrar experiencia, supervisión constante y un enfoque profundamente humano.
Acude a nuestra clínica, un centro de psicología especializado en intervenciones de pareja integradoras y altamente personalizadas.
Nuestra experiencia de 20 años en el campo de la salud mental nos avala, con formación académica en la Universidad de Oviedo y un enfoque innovador que combina la atención presencial con programas de terapia online adaptados a las necesidades de cada paciente.
Formamos un equipo especializado en psicología general sanitaria que garantiza una atención rigurosa y actualizada. Contamos con las certificaciones y formación en las terapias más innovadoras y basadas en evidencia científica.
La Clínica Persum no es una policlínica donde varios profesionales se unifican para dar nombre a una clínica. El amplio equipo que conforma la clínica Persum participa constantemente en supervisiones que garantizan la cohesión teórica y la práctica clínica de calidad.
Nuestros psicólogos están comprometidos con la mejora real de cada pareja, acompañando con profesionalidad y cercanía.
En ocasiones no existe un hecho desencadenante del malestar en la relación. La pareja no sufre desencuentros sino que ambos viven vidas emocionalmente separadas.
La Terapia de Pareja se ofrece como solución a la alternativa última de la separación o al mantenimiento indeseado de una relación que a nadie satisface.
Desconfianza de las intenciones del otro, profunda incomodidad ante la presencia íntima del otro, distancia emocional, hipersensibilidad a la crítica percibida.
Sentimientos agresivos y negativos. Sentirse extremadamente incómodo con las personas en general o con la pareja en lugar de tener un deseo de conexión.
Frialdad afectiva, embotamiento, falta de conflicto y desapego emocional.
Vigilancia constante a las señales de la pareja para sospechar y encontrar una ofensa en las circunstancias más benignas del otro, sin tener en cuenta sus necesidades específicas.
Comportamiento extremadamente exigente, estados emocionales inestables, propensión a actuar y necesidad de aprobación constante, patrones que trabajamos desde un enfoque especializado en psicología en Oviedo centrado en la regulación emocional y la dinámica relacional.
Inestabilidad emocional, actos autodestructivos, enojo y agresión, percepción del otro de maneras que alternan entre la idealización y la devaluación. Algunas de estas dinámicas pueden estar asociadas a trastornos de ansiedad que afectan la estabilidad emocional en la relación.
Inestable, desafiante. La terapia matrimonial es especialmente útil en momentos críticos donde ambos miembros quieren preservar la relación.
Sensación de grandiosidad intensa y necesidad de mantener la autoestima a través de fantasías omnipotentes y derrotar al otro. Creer estar siempre en posesión de la verdad, saberlo siempre todo y no permitir al otro una visión alternativa.
Necesidad de ser el centro de atención, poca tolerancia a la frustración y demandas de gratificación inmediata. Muchas de estas dinámicas están asociadas a una baja autoestima en Oviedo, un aspecto que también se trabaja en nuestras sesiones.
Pasividad y sumisión. Dependencia del otro. Temor a ofender al otro. Se abstienen de ser asertivos por miedo a ofender. Falta de responsabilizarse por las acciones destinadas a romper modos de actuación ineficaces, algo que abordamos desde la mirada especializada de nuestra psicóloga general sanitaria.
Extremadamente sensibles a las críticas y temerosos de decir algo tonto o humillante al otro, aspecto que abordamos habitualmente como psicólogos en Oviedo especializados en terapia de pareja.
Rigidez y control de la experiencia interna, tendencias controladoras del entorno externo propio y del otro miembro de la pareja. Obstinación, cabezonería, incapacidad para escuchar y dificultad para considerar el punto de vista del otro. Expresión restringida de afectos positivos hacia el otro.
Emociones inhibidas y reacios al conflicto interpersonal.Propensión a la vergüenza y la humillación, a ser perfeccionistas consigo mismos y con los demás, ser concienzudos, amistosos y obedientes. Tienden a internalizar la culpa y asumir la responsabilidad de sus problemas.
La Terapia de pareja es entendida como la participación de dos procesos paralelos de cambio:
Se trata de aumentar el nivel de conciencia de cómo él o ella construyen su experiencia, y cómo es la forma de relacionarse con el otro tomando en cuenta su personalidad.
En ocasiones, la forma más madura de proceder en la relación con el otro miembro de la pareja es su disolución; el otro no es verdaderamente la persona con la que queremos relacionarnos.
Pero existe una alta probabilidad de resolución de las dificultades conyugales si se trabajan los conflictos desde un modelo relacional de personalidad.
En definitiva, una mayor conciencia de quién es uno y de quién es el otro verdaderamente. Y de quién es uno en uno-en-relación-con-el- otro.
Uno de los principales logros de la intervención es mejorar la comunicación, haciendo más clara, empática y constructiva la forma en que se expresa cada miembro.
¿Cómo lo hacemos?
Integramos elementos de terapia cognitivo conductual y otros modelos eficaces en el marco de la Teoría Relacional.
Para ello, hemos conseguido desarrollar un modelo de Terapia de Pareja con capacidad para descentrar, responsabilizar al individuo de su proceso de psicoterapia, desautomatizar las respuestas relacionales y hacer participar a la pareja en una exploración colaboración del problema.
Y es que, muchos pacientes acuden buscando orientación sobre cómo salvar mi relación de pareja ante problemas de comunicación, rutina o distancia emocional.
Pero para que la terapia funcione, es fundamental el compromiso mutuo de ambas partes a participar activamente en el proceso.
Nuestra intervención está especialmente indicada como terapia para parejas en crisis, ofreciendo herramientas prácticas y emocionales para recuperar el vínculo. Estos procesos de cambio están basados en fundamentos de la psicología cognitiva, que ayudan a modificar patrones mentales automáticos.
Si te preguntas qué hacer si mi pareja no quiere ir a terapia, te ayudamos a dar el primer paso para mejorar la situación desde tu propia posición.
Ofrecemos sesiones tanto presencial y online para adaptarnos a las necesidades de cada pareja.
Ya sabes, si buscas un psicólogo en Oviedo con experiencia en relaciones, nuestro equipo puede ayudarte a mejorar tu vínculo de pareja. Adaptamos cada proceso terapéutico a las necesidades específicas de cada pareja, respetando su historia y contexto único.
En ocasiones, la decisión ya está tomada cuando se solicita ayuda terapéutica. El Programa “Los Niños Primero” ha sido desarrollado como un modelo de acompañamiento y ayuda a los padres en proceso de separación con la finalidad de que encuentren formas no conflictivas de comunicarse entre ellos y comprender las necesidades de sus hijos.
También trabajamos con adolescentes en Oviedo que se ven afectados por las dinámicas familiares en separación.
Es difícil darse cuenta de la implicación de cada uno en el fracaso de la relación. La personalidad de cada miembro de la pareja esconde una parte de responsabilidad en el conflicto. Hemos de conocernos y conocer al otro para saber responder a la pregunta: ¿es la separación lo que deseamos verdaderamente? No todas las Terapias de pareja son iguales ni ofrecen los mismos resultados.
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Te atenderemos lo antes posible.
