El artículo «La asertividad, mucho más que una habilidad social» publicado en La Nueva España, de Andrés Calvo y Esther Blanco, ambos psicoterapeutas y directores de la Clínica Persum, exponen que la asertividad no es solo una técnica de comunicación, sino una manifestación profunda de una personalidad segura y equilibrada.
Origen del concepto: A. Salter definió la asertividad en los años 40 como un rasgo de personalidad que permite una comunicación clara, segura y respetuosa.
Beneficios psicológicos: Las personas asertivas sufren menos trastornos ansiosos y depresivos, tienen un mejor rendimiento académico y relaciones más sanas, y gestionan mejor situaciones conflictivas.
Más que hablar bien: No se trata solo de saber expresarse, sino de tener una visión ética y responsable del mundo, donde se defienden los derechos propios sin vulnerar los ajenos.
Fundamento emocional y relacional: La capacidad asertiva se forja desde la infancia a través de vínculos seguros. Las experiencias tempranas influyen directamente en nuestra autoestima, seguridad y estilo comunicativo.
No se aprende en un fin de semana: Aprender a ser asertivo requiere tiempo, reflexión y buenos modelos. Este proceso está vinculado al desarrollo de una personalidad sana.
Relevancia social: La asertividad es clave en el mundo laboral y en la prevención de trastornos psicológicos. Sin embargo, el 36% de la población española sufre algún trastorno mental, lo que invita a reflexionar si realmente estamos educando en asertividad.
La asertividad es una competencia emocional profunda que exige educación afectiva, autoconocimiento y práctica constante. No es una técnica aislada, sino una forma de relacionarse con uno mismo y con los demás basada en el respeto, la claridad y la autenticidad.
